Зеленый Детокс-Смузи «Кокосовый Заряд»

Шаг 1. Подготовка ингредиентов. Тщательно промойте свежий шпинат, огурец и стебель сельдерея. Очистите огурец от кожуры, если она слишком плотная, и нарежьте его крупными кусками. Сельдерей нарежьте небольшими кусочками. Очистите кусочек имбиря от кожуры.

Шаг 2. Собираем блендер. В чашу мощного блендера влейте Econutrena Кокосовое молоко 17% и Econutrena Кокосовые сливки 22%. Начинать с жидких ингредиентов поможет обеспечить более гладкое и равномерное смешивание.

Шаг 3. Добавляем зелень и специи. Выложите в блендер подготовленный шпинат, нарезанные огурец и сельдерей. Добавьте очищенный имбирь, свежевыжатый сок лимона и несколько кубиков льда (если используете, это придаст напитку особую свежесть).

Шаг 4. Смешивание до однородности. Включите блендер на высокую скорость и измельчайте все ингредиенты до абсолютно гладкой и однородной консистенции. При необходимости остановите блендер и соскребите кусочки со стенок, чтобы все хорошо перемешалось.

Шаг 5. Корректировка консистенции и вкуса. Если смузи получился слишком густым на ваш вкус, добавьте немного воды (50-100 мл) и снова быстро взбейте. Попробуйте на вкус: если вы любите более яркий имбирный акцент или лимонную кислинку, можно добавить еще немного.

Шаг 6. Подача. Разлейте готовый Зеленый Детокс-Смузи по высоким стаканам. Подавайте немедленно, возможно, украсив ломтиком лимона, свежей мятой или кусочком огурца. Наслаждайтесь этим полезным, освежающим и невероятно вкусным напитром, полным витаминов и энергии!